湿字问饮食问题|测字-pg电子试玩免费

2024-06-20 作者: 六爻

测字:湿字测饮食问题。

问:茶可以喝?水果可以吃吗?

答:别喝了茶跟水果,都停一下。
主食,五谷杂粮 ,主食为主。
水果可以吃菠萝蜜、苹果,但是你吃苹果容易胀,少量的菠萝蜜可以吃。

问:粥可以吃吗?

答:主食为主 ,你需要用三种药茶搭配起来 ,能戒掉水果就每天每种各一袋  ,
戒不掉就各2袋益中 ,湿降, 常润, 这三种搭配,不是稀粥可以,汤少喝。

问:不能喝汤啊!我还是喜欢喝汤。

答:“水”跟“食物”一样 ,对身体来说 ,都是需要消化的 ,都是脾来运化 ,吃多了脾运化不动,喝多了也一样。

吃肉, 吃主食 ,不要吃素,

问:为啥?我都吃素。

素食多了容易寒,吃瘦肉,素食吃多了才胖。。还掉头发,你看道士 ,吃肉的, 和尚吃素的,和尚胖,因为虚。。。加上糖摄入过量,所以要调整一下饮食结构,主食、瘦肉、果蔬,比例是5:3:2。
这具身体跟你一辈子到老, 所以要对自己好一点。



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