元神识神控制系统与睡觉质量解读-pg电子试玩免费

元神识神控制系统与睡觉质量解读。
睡眠，
由元神意识控制，
识神是人清醒时的精神状态。

元神和识神，
如一对阴阳鱼。
识神越强，
元神越弱，
反之亦然。
失眠的人，
往往是不知不觉地用识神僭越了元神。

各种砖家，胡说八道，
养生，重视睡眠，
谁知，越重视，
越用各种方法控制睡眠，
就越难入睡，
即便睡着了睡眠质量也差。

因为，
刻意的控制睡眠是让识神掌管了，
知道越多，
想得越多，
失眠就越重，
着相=贪=湿重=执迷于某种状态。
其实要睡得好，
顺应天道就好了，
即上道：该活动的时候好好活动，
该躺下的时候就舒服躺下，
该闭眼的时候就闭眼。
保持心情放松，
适当的时候享受适当的事，
其他都不用管，
睡眠质量就会越来越好。