修复被消耗|紫薇开运-pg电子试玩免费

自我疗愈，修补过去的创伤对自身的耗泄。

这种疗愈，分两个方面。
一种是身体健康，另一种是心灵能量。
大多数是介于两者之间。

被消耗过度，就容易产生身体应激反应。
有些精神内耗严重的朋友，身体也会觉得不舒服。
或者经历过一些难以摆脱的困境，有过无法磨灭的伤害等等....
都需要一个人在某个时间段做充电处理，修复处理。

1，自我隔离。
对于付出者而言，自我隔离，和外界保持断联状态，能量会逐渐增强。
这种方式能够有效隔绝索取者的消耗。

2，寻找新的环境能量场，调整自身状态。
旅行，禅修，进入全新的环境体验，这种过程对于拥有猎奇体感的朋友来说，是很好的一种方式。

3，读书，学习，休息。
从提升自我中，寻找能量源。
从休息中，提高自己的健康指数。

对于不同的人，自我疗愈的方式都不同。
你需要什么，就去做什么。
你喜欢什么，就去做什么。
不为难他人，也不为难自己。