为什么你明明想学习,却总是不自觉刷手机?
因为你没办法安静下来,觉得自己不安全,你潜意识觉得:你不能专心去做某件事,得分出精力保护自己,不然你就会被伤害。
所以能顾好眼下就不错了,好多人一直浑浑噩噩,不停的刷手机、睡大觉、玩游戏,根本安静不下来,只能用这些事情填满自己的内心。
不能闲下来,闲下来就会胡思乱想;也没办法专心做事,因为根本没办法保持专注。
即便有想变好的心,在生活中也做不到,做不到又会带来内耗,一来二去,只能沉浸在简单的事情带来的满足中。
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2022-11-25
作者: 三界散人
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